L'ostéochondrose est une maladie vertébrale chronique, pour le traitement duquel, dans la plupart des cas, des méthodes conservatrices sont utilisées. Ils ont recours à un traitement chirurgical avec un cours obstiné de la maladie, alors qu'il n'est pas possible d'obtenir l'effet d'autres façons disponibles.
Le traitement conservateur de l'ostéochondose de la colonne vertébrale, en l'absence de complications neurologiques, ne nécessite généralement pas d'hospitalisation du patient et peut être effectué à la maison. Le médecin traitant doit prescrire le traitement à domicile après avoir examiné le patient et effectué les études de laboratoire et instrumentales nécessaires. Vous pouvez traiter l'ostéochondrose à la maison en utilisant les méthodes suivantes.
Drogues
La prescription de médicaments est indiquée pour l'exacerbation de la maladie. L'utilisation de médicaments vise à lutter contre la douleur qui est survenue en raison du grincement des racines des nerfs rachidiens et des artères vertébrales, à la suite de l'œdème des tissus ou des éléments modifiés de la colonne vertébrale. Selon la voie de l'administration du médicament, le traitement médicamenteux est divisé en général et local.
Les groupes de médicaments suivants sont utilisés pour un traitement général:
- Anti-inflammatoire. Des préparations non stéroïdiennes qui ont un effet analgésique prononcé sont utilisées à l'intérieur. La dose quotidienne est divisée en 3-4 doses. Tous ces médicaments doivent être pris plus tard ou pendant les aliments et lavés avec une grande quantité de liquide en raison de son effet irritant prononcé sur la membrane muqueuse du tractus gastro-intestinal. Si le patient a une exacerbation de la gastrite ou de l'ulcère gastro-duodénal, il est nécessaire de passer à l'administration parentérale des AINS.
- Musorelaxantes Utilisé en combinaison avec les diurétiques et les médias vasoactifs. Par conséquent, il est possible d'atteindre une diminution de l'hypertonicité musculaire et une diminution de l'inflammation des tissus dans la zone dans laquelle se trouve la douleur. Appliquer des médicaments pendant 5 à 7 jours.
- Sédatif. Pour empêcher le développement de la neurotisation, à laquelle un syndrome de douleur prononcée peut conduire, le but des sédatifs de l'origine de la plante: les thés de la phyto, les teintures, les taux sont montrés. Avec une exacerbation prolongée, des tranquillisants ou des antidépresseurs sont prescrits.
- B vitamines. Utilisation de formes de dosage pour l'administration orale sous forme de complexes multivitamines. Ces médicaments améliorent le trophique et contribuent à la restauration des structures de tissu nerveux blessé en raison de la compression. V Les vitamines doivent être prises quotidiennement, pendant 2 à 3 semaines.
- Condroprotecteurs: Améliorer la régénération du tissu du cartilage endommagé et inhibe les processus dégénératifs dégénérants qui se produisent sur le disque intervertébral.
Le traitement local consiste à utiliser des médicaments externes dans la zone dans laquelle la douleur est située, en règle générale, dans la projection des segments affectés de la colonne vertébrale. Les formulaires de dosage suivants sont utilisés:
- Pomó et gels anti-inflammatoiresqui contiennent des agents non stéroïdes comme substance active. Ils sont prescrits en combinaison avec un traitement anti-inflammatoire général, les onguents sont frottés sur la peau du dos, du dos ou du cou inférieur 3 à 4 fois par jour pendant l'exacerbation de la maladie jusqu'à ce que la douleur diminue.
- Ballsimos, ordures, pommadequi contient des substances biologiquement actives avec des effets irritants modérés. La composition de ces médicaments comprend le mentol, les abeilles ou le poison à serpent, qui améliorent la circulation sanguine, réduisent le gonflement des tissus dans l'approche de la douleur.
- TellxideEn plus du fait qu'il a un bon effet anti-inflammatoire, il a un fort effet pénétrant et est capable d'administrer d'autres médicaments dissous dans les tissus. Il est utilisé sous forme d'applications ou de séchage humide, dans le 1: 4. 4. Dilution anesthésique locale, médicaments hormonaux, les AINS sont ajoutés à la solution de diméxide. En général, après 5 à 7 applications, il y a une amélioration remarquable du bien-être.
Gymnastique thérapeutique
La gymnastique thérapeutique est une méthode de traitement qui est nécessairement recommandée à tous les patients atteints d'ostéochondrose, à condition que le patient n'ait pas de contre-indications. Pendant l'exacerbation de la maladie, tout exercice physique est interdit. Les premières classes ne commencent qu'après que la douleur a diminué sous le contrôle de l'instructeur. L'exercice régulier de la gymnastique vous permet de renforcer le cadre musculaire de la colonne vertébrale et de réduire la charge sur les disques intervertébraux. L'activité physique systématique aide à améliorer l'approvisionnement en sang et, par conséquent, à normaliser les processus métaboliques dans les parties problématiques de la colonne vertébrale, ralentissant considérablement la dégénérescence des disques intervertébraux.
Selon l'emplacement de l'ostéochondrose, il existe différentes classes. La gymnastique la plus efficace pour la colonne cervicale et lombaire. Lors du choix d'un ensemble d'exercices, il est nécessaire de prendre en compte la gravité des changements destructeurs dans la colonne et l'état initial du tissu musculaire. Il vaut mieux, avant de commencer les cours indépendants, d'obtenir une consultation avec un spécialiste en thérapie par l'exercice.
Massage
Le massage en combinaison avec la gymnastique thérapeutique est un traitement efficace pour l'ostéochondrose. Il vous permet de réduire considérablement les phénomènes de rigidité musculaire, d'améliorer l'approvisionnement en sang dans les zones problématiques et d'améliorer la nutrition du cartilage de la colonne vertébrale. Le massage ne peut être effectué qu'après une diminution d'une exacerbation en l'absence de douleur, ainsi que pendant la période de rémission à des fins préventives.
À la maison, vous pouvez effectuer l'Autohazador, qui consiste à utiliser les principales techniques de massage thérapeutique: trait, serrer, pétrir et frotter. En plus de la conscience de soi, dans laquelle le patient utilise ses propres mains, à la maison peut utiliser des dispositifs auxiliaires spéciaux. Il peut s'agir de dispositifs simples: des applicateurs et des dispositifs complexes, qui sont des masseurs mécaniques et sous vide et même des mini-phisiothérapies.
Mode de protection
Il est possible de traiter efficacement l'ostéochondrose à la maison uniquement avec le respect constant d'un régime d'épargne. De plus, le régime doit être observé à la fois dans la période aiguë de la maladie et pendant la rémission en cas de plainte. Cela est dû au fait que, dans la plupart des cas, l'exacerbation survient précisément en raison de la violation du régime correct dans la vie quotidienne.
La position de tel dans laquelle le sommeil nocturne se produit. Le lit doit avoir un matelas orthopédique et un petit petit oreiller. Avec l'ostéochondrose de la colonne cervicale sous le cou, vous devez placer un rouleau spécial pour obtenir la position la plus physiologique de la colonne vertébrale et détendre les muscles autant que possible. Si possible, évitez un long séjour dans une position maladroite pour vous asseoir à table ou regarder un téléviseur. Si une activité physique intense approche, en particulier l'haltérophilie, vous devez utiliser des corsets spéciaux.